[훈련기록]2016년6월4일-수영

1. 일시:2016.06.04

2. 장소:커뮤니티 수영장

3. 참석자:김동록

4. 훈련내용:3000미터

5. 로그:https://connect.garmin.com/modern/activity/1197047856

홍성대회를 앞두고 한 번도 해보지 않은 3000미터 거리주 수영을 해봤다. 먼저 밥을 든든히 먹고... 체력을 아껴가며 해봤는데 결과는 1시간 1분 51초....

대회에서 라인만 잘 잡으면 1시간안에 들어올 수 있지 않을까 생각해봅니다. 그나저나 30분이상 수영만 하니까 너무 지겹더군요. 잘 안쓰던 방수 MP3를 다시 들고 가봐야 할까봐요.