[훈련기록]2016년6월1일 - 수영

1. 일시:2016.06.01

2. 장소:커뮤니티 수영장

3. 참석자:성기혁,김동록

4. 훈련내용:발차기50mX3, 1500m

5. 로그:https://connect.garmin.com/modern/activity/1192956157

금일은 발차기로 웜업 후 1500m 를 목표페이스 2분으로 쉬지않고 돌았습니다. 후반에 체력이 떨어지는게 느껴지네요. 

기록은 

  - 성기혁 : 30분 45초

  - 김동록 : 29분16초

입니다. 오늘도 수고하셨습니다.