[훈련기록]2016년05월29일 - 런

1. 일시 : 2016.05.29 오전 06:10

2. 장소 : 이포보-여주보

3. 참석자 : 김동록

4. 훈련내용 : 조깅 11K

5. 로그 : https://connect.garmin.com/modern/activity/1188419278

가족여행으로 캠핑을 갔으나, 홍성대회를 앞두고 훈련이 부족한 상황입니다. 그래서 캠핑장에서 가까운 이포보에서 런훈련을 진행하려 했으나, 전날 흡입한 알콜로 인해 속도를 내기가 매우 힘들었네요.

코스는 평탄하고 경치도 좋은 코스였습니다. 이제야 알게된 거지만 제가 달린 코스가 여주 풀코스 런 구간이라네요. 여주대회 대비 답사훈련 다녀온 셈이 됐습니다. ^^